お出かけ 伊香保温泉
伊香保温泉にやってきました７月にキャンセルを入れてからのびのびになっていてやっと来れたので喜びもひとしおです石段街石段は365段あるそうです遠くの山々が綺麗で木々が少しだけ色づいてきています階段最上部にある伊香保神社へお参り狛犬好きなのでパ...
お出かけ 
お料理 クリームシチューのリメイクコロッケ 鳥ササミの唐揚
先日クリームシチューを作った時に多く作りすぎてしまい、残ったシチューはグラタンとコロッケにリメイクしましたこちらはグラタングラタンはシチューを入れてチーズを乗せてオーブンで焼くだけコロッケコロッケは具材を食べやすくつぶしてから固まるように小...
お料理 塩ちゃんこ鍋
今朝も冬のような寒さ昨夜出かける時には薄手のニットで出掛けようとしましたが外に出てみると予想以上に寒いので薄手のコートを羽織りました今日も昨日同様寒いようなのでコートが必要なようです出かける際に手羽先を唐揚にしようか、お鍋にしようかと迷いな...
お料理 鮭のバター醤油ソテー グラタン
秋を飛び越して初冬のような寒さの朝です薄手の掛布団だけだったので明方寒くて起きてしまい毛布を１枚追加しました昼に向って気温は更に低くなるので体調にお気をつけください と天気予報で言っていました先日の衣替えでニットを出しておいたので今日はそれ...
お料理 栗ご飯 クリームシチュー
先日、父から栗をもらったので栗ご飯を作りました作ったと言っても父が栗を剝いて持ってきてくれたので私は実質炊いただけです栗は大好きですが剥くのが大変なのでとても有り難いです実家のお隣のお宅に成りる栗で、毎年いただきますが今年もホクホクで甘い栗...
お料理 ディアボラ風チキンステーキ
昨日は鍼治療に来た父を治療院まで迎えに行き一緒にランチをしました私のお気に入りの回転寿司に行き昼ビールも頼んで楽しみましたこちらのお店は 母がまだ施設に入る前に両親と私達夫婦の4人で一度来たことがあるので父は2度目の訪問です話が盛り上がりす...
お料理 ローストビーフ ナス焼き
秋晴が続いていますが一昨日、かなり歩いたので昨日は安静にしていました腰の痛みも大分ひいてきているので洗濯物を干したり、掃除をしたり、料理をしたりは出来るのでかなり助かりますこれからも怪我をするとは思いますが年と共に段々治りが遅くなるのでしょ...
お出かけ 根津美術館 ブルー・ブリック・ラウンジ
昨日は腰の痛みもそれ程無さそうだったのでコルセットをしないで外出次女の誕生日が近いのでプレゼントは何が良いかと聞くとコスメが良いけれど品物は決まっていないとのことなので、買い物がてら一緒に出掛けることになりましたかなり歩いたので帰宅してから...
お料理 おにぎりとソーセージ
一昨日 階段を踏み外して打った腰の痛みは大分楽になってきました打った次の日はぶつけた覚えのない左の太ももが筋肉痛になったのも驚きでした滑った時に力が入ったからでしょうか？腰の保護の為、病院で処方されたコルセットを付けていますが家に居るときは...
未分類 背骨のレントゲン お刺身
先日、階段を踏み外し腰を打ったあと 腫れと痛みが出てきたので整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらいました診察台で怪我の箇所や足や腰の動きを確認したあとにレントゲンの写真？を見ながら先生は顔を曇らせました「背骨に異常は見られませんでしたが...