巷で例年問題になっている問題ですが 我が家でも毎年寝室の冷房温度の問題が発生しています
私の適温は28度、夫の適温は26度、間をとって27度にしていますがタオルケットをキッチリ被って寝ていれば心地良く眠れますが私は物凄く寝相が悪いので夜中目覚めるとタオルケットはほとんどかかっておらず足先は冷たく冷えています
本当は眠りにつくときでさえタオルケットはお腹にだけかけて足は出しておきたいところですがやはり足先が冷たくて眠れないので渋々タオルケットをかけて寝ています
試しに28度にしてみると夫は汗まみれになってタオルケットをキッチリかけて寝ています
夫は私と違い寝相がとても良いのです
お互いの為、夏だけでも寝室を別にしようかと本気で考えているところですが 毎年のことなので暑いだの寒いだの言いながらこのまま過ごして夏が過ぎることでしょう
夕飯はチキンと野菜のオーブン焼きの残りにピザソースとチーズをタップリかけて焼きました
刻みパセリをトッピングすれば良かった
ローストビーフ
このローストビーフはオーケーで買ってきましたがとても美味しく驚きました
厚みがあるのにパサついていなくてシットリしています
量はこの倍位あって確か700円台だったと思います
後半分は冷凍
私は食欲が無く卵かけご飯にふりかけをかけて食後にマンゴーを食べて早めに眠りにつきました
夏バテ予防に栄養のある物を食べなければと思いますが食欲が無いので食べたいものも浮かびません
体には悪そうですがここは1つ ジャンクなバーキンのセットでも食べてしまおうか 等と考えているところです