お料理 レタスと卵の中華炒め 麻婆豆腐
夫は一昨日から腰痛に苦しんでいます確か去年もこの時期に腰痛になっていたと思います会社でのデスクワークの際にエアコンの風が背中から当たるというのできっとエアコンでの冷えからの腰痛ではないかとみているのですがどうでしょうか？屈むと辛そうで気の毒...
お料理 
お料理 砂町銀座の焼鳥 日本蕎麦
朝起きると予想していたより暑さが酷くなく曇り空でした夕方涼しくなってから期日前投票に出掛ける予定でしたが涼しそうだから今のうちに行ってこようということになり身支度をして出掛けましたせっかく外に出た途端、雲がはれて太陽が出てきて気温が一気に上...
お料理 トマトと卵と木耳の中華炒め 焼きナス ホタテのお刺身
昨日は前日の熱中症のだるさが残り、一日中エアコンの効いた室内で安静にしていました洗濯や掃除などの家事をゆっくりこなしながらひたすら安静近衛龍春さんの「九十三歳の関ヶ原」を読み終えたので 先日、友人と神保町散歩をした際に新星堂で買って来た宮部...
未分類 たこ焼きと助六寿司
昨日も暑い一日でした1日出掛けていた私は、日中、水分を取り忘れたせいか夕方熱中症のような症状気持ちが悪くなって体に力が入りません出先だったので慌てて水分を取り、涼しい場所で休憩症状が落ち着いた後、休みながら帰宅しましたこまめな水分補給をしな...
お料理 スンドゥブ
昨日も暑い一日でしたなるべく外出を控えるようにと言われている中、鍼治療の予約が14時にしか取れないため意を決して出掛けましたバスか自転車か迷いましたがバス停からやや歩くので日焼け止めをたっぷり塗って、帽子、アームカバー、サングラスをして自転...
お料理 牛スネ肉の赤ワイン煮込
昨日は熱中症警戒注意報が発令されていたこともあり、午前中早いうちに買物とクリーニング店に行ったあとは家にいました夏用のタオルケットを洗濯したり、薄手の羽毛布団に掃除機をかけてから収納したりしながら牛スネ肉の赤ワインを仕込みましたこのところ気...
お料理 チヂミと春雨サラダ
昨日は1日猛暑「電力ひっ迫注意報」の発令されていた都内ですが都民の節電協力等の成果か電力は何とか間に合ったようです今日もかなり暑くなる予報なので節電に気をつけながら過ごさないといけません夫は冷房より除湿が好きなので我が家のエアコンは気がつく...
お料理 レバニラと春巻
昨日は物凄い暑さの中、都内では「電力ひっ迫注意報」が発令されていました都庁では節電ために電気を消して暗闇の中で仕事をする様子が報道されていましたまだ6月なのに7月、8月はどうなるのかと思います夕方、やや気温が下がってからスーパーへ買物に出掛...
お出かけ 日本橋三越・広味坊で五目あんかけ焼きそば
昨日は猛暑の中、用事が有って日本橋三越に出掛けて来ましたなるべく陽射しに当たらないルートで向かいましたが空気自体が熱いような気がします地下鉄からお店に入ると直ぐに寒河江のユルキャラが迎えてくれました素晴らしいポージング熱中症に充分気をつけて...
お料理 最高気温４０度超え ローストビーフ
昨日 ３日間の佐賀出張により美味しい物を食べ続けて体重を激増させて帰宅した夫は、熱中症の警報が出ているとこを知ってか知らずかダイエットの為、ウォーキングに出掛けました夫は朝昼兼用の食事を取ってから出陣こちらにご飯とお味噌汁と納豆全て完食して...