ぽんレシピ

右足のつけ根の張りと右足の痺れがあったので整体の予約を取って診てもらってきましたやはり大きなコリがあって筋肉が張っていたそうですコリをほぐしてもらいストレッチを教えてもらいましたやはりストレッチは大切なようです整体の帰り道、亀戸の梅屋敷跡に...

今日は朝から快晴朝からシーツとベットカバーを外して洗濯をしています昨日は曇の予報になっていたので何だか得した気分ですお日様の有り難さを感じます昨夜はチキンステーキ買物に行かなかったので冷凍庫の鶏もも肉を解凍して、野菜室のカボチャを救済サラダ...

お休みなのでゆっくり起きて朝昼兼用での食事リクエストによりしばらくぶりにトーストにしましたスクランブルエッグはいつも生クリームを入れますが他のレシピを参考に生クリームの変わりにマヨネーズを入れてみるとコクがあって美味しいポトフは春キャベツ・...

昨夜は夫が外食の為に夕飯はカップラーメンで済ませてしまいました食べる人がいると張り切って作りますが一人なら手軽な物で済ませてしまいがちです母が施設に入所してからは父も手軽な物で済ませることが多くなり体重が減ってしまったと言っていました気持ち...

昨日はこどもの日で祝日遅く朝昼兼用食をとり近所に新しく出来た亀戸クロックというショッピングモールに出掛けてみましたかなりの人手なのでザックリ見てから夕飯に本庄鮮魚で美味しそうなお刺身を購入鮪とイカ安いのにとても良いお刺身でした美味しそうだっ...

素晴らしい快晴の朝出掛ける予定があるので休みにしては珍しく早めに朝食をとりました前回、父の所に行った時に貰った筍で筍ご飯を作ったときに冷凍しておきました冷凍してあってもなかなか美味しかったです昨夜の夕飯は買物に行かなかったので家にあるもので...

前日の帰りが遅かったのでいつもより大分ゆっくりと起きて朝昼兼用の食事は道の駅　朝霧高原で買ってきたワサビを使ってワサビ丼ワサビをすってご飯にのせておかかを乗せたら醤油を回しかけていただきます初めて食べたのは河津七滝の食堂だったと思います生ワ...