お料理

昨日はお弁当は無しでした。外回りの時等はお弁当は持って行かないのですがやはり外食になると日頃の反動で好きなものを食べてしまうので良くないとの事です。揚げ物が好きなのでとんかつを頼んだり、お蕎麦にしても小丼のセットにしたりしてしまうそうです。...

GO TO トラベル、10月1日より東京都民もキャンペーンに参加して良いとの事です。観光庁の管轄のキャンペーンということで観光庁のホームページを開いて勉強してみました。官公庁のＧＯ　ＴＯ　トラベルキャンペーンのホームページはこちらから10月...

本日のお弁当はおにぎりにしてほしいとの事です。　具もリクエスト有りでおかかと昆布です。握ったおにぎりの写真を撮り忘れてしまいましたので朝食の写真を目玉焼き・ウインナー・金平ごぼう・白菜漬物・白米・豚汁・ヤクルト・トマトジュース　です。豚汁に...

ささみ続きですが本日もささみ弁当。昨日の執念の普通のささみフライのおかずの感想は以外にも大好評でした。　フライなので重いかと思ったらサクサクしていて食べやすかったとの事。　つけダレのソースケチャップが更に良かったと言っていました。　美味しく...

先週、ニチレイささみチーズフライをお弁当に入れた際、とにかくチーズが入っているとおかずにならないと指摘がありましたので本日のお弁当のメインおかずは普通のささみフライです。昨日より一口大にそぎ切りにして塩麹に漬けこんであります。　今度は完璧の...

今日は朝からしとしと雨です。朝からといっても今日は土曜日なので朝起きたのは9時頃なので起きる前の天気はわかりませんが。太陽が出ていないからか雨だからか少し涼しく過ごしやすいようです。昨日の夕飯チンジャオロースです牛肉を細切りにして醤油・酒で...

本日はお弁当あり。　昨日のニチレイ　ささみチーズフライの感想は　「美味しいんだけどチーズが入ってると今一おかずにならない」　ということでした。お酒のおつまみにチーズをよく食べているからてっきりチーズ味が良いかと思ったらおつまみとおかずは違う...

昨夜はいらないと思っていたお弁当、やはりいるとの事で今日のお弁当のメインは冷凍食品　ニチレイ　ささみチーズフライです。　夫はカロリーが高そうだとやや不満げでした。ささみチーズフライ　魚肉ソーセージ炒め　アスパラソテー　卵焼き（干しエビ・青の...

本日のお弁当はなし。なので少し前に作ったお弁当をエビチリ　海老って大好きだけど高いのよねミニオムレツ　小ぶりのお皿にラップを敷き溶き卵を入れラップを茶巾絞りのようにして固まるまでレンジでチンします竹輪きゅうり　小松菜と油揚げの煮びたしこの時...

本日はお弁当はなし。　ですので朝食の写真焼き鮭　白菜の漬物　ご飯　冬瓜と油揚げのお味噌汁　トマトジュース日本の朝食という感じです。トマトジュースは私が血圧が高いので少しでも血圧を下げるのに効果があるかと思って飲んでいます。夫は血圧は高くない...