お料理

9月に入っても最高気温が30℃超えです日陰等では風が凉しく感じられることもあり少しですが暑さが和らいできたような気もしますが気を引き締めて夏バテに注意したいと思っています仕事帰り、用事があってデパ地下へ寄りました夕飯も買っていこうかと思いま...

今日から9月9月とはいえ　かなりの暑さです毎年この時期に夏バテで体調を崩してしまうので体調管理には十分注意したいと思います夕飯はナスの煮浸しジェノベーゼソースが残っていたのでジェノベーゼパスタ大好評でしたもう一度位　ジェノベーゼソースが作れ...

今日は8月31日　語呂合わせで野菜の日だそうです大分昔になりますが私の小学生時代などは夏休み最終日で宿題の仕上げや新学期の準備をしつつ、夏休みが終わってしまうことを淋しく思った記憶があります現在はその地域によって夏休みの終了日はそれぞれ違い...

8月半ばに熱を出したあと　ずっと体調が戻りませんでしたが近頃やっと元気になってきましたですが寝ている時に　まだ咳が出ています50代半ばの39.2℃の発熱は体力的にかなり厳しくなかなか快復できないものらしいです体調管理には充分注意しようと思い...

夫が会食の昨夜の夕飯お遣い物を買いに仕事帰りにデパートに寄るので外食でもして帰ろうかしら？　等と思っていましたが気分が乗らずデパ地下をブラブラお惣菜という感じでもなくニンニクとショウガたっぷりでカツオのお刺身が食べたいと閃き　魚屋さんに寄っ...

昨夜　録画していたアニメ番組を観ながらポテトチップを食べようかと思いましたが健康診断の結果を考えて控えましたLDLコレステロールの値が高く、日常生活に気をつけるように指示が書いてありました対策を調べるとLDLコレステロールは悪玉コレステロー...

昨日　仕事帰りにポストの郵便物を見ると先日受けた健康診断の結果通知書が入っていました8月8日に受けたので2週間程で結果を郵送してくれました素早い対応です宅配ボックスに入っている荷物も取り出して帰宅、手を洗いお水を飲んでから早速健康診断結果の...

昨日は仕事がお休みで1日家でゆったりしていましたずっと具合が悪く手抜き料理ばかりだったので久し振りに手のこんだお料理が作りたくて牛スネ肉の赤ワイン煮込みを作りました前日からお肉を赤ワインとセロリの葉に漬けておき水分を拭き取って小麦粉をまぶし...

長引く風邪に飽きてきている今日この頃まだまだ体力不足と反省しています具合が悪い間の家事は細々と夫がやってくれていました今年は珍しく元気に育っているバジルやパセリ、紫蘇やハイビスカス等にもお水をあげてくれていたので変わりなく元気に育っています...

熱は下り16日から仕事に行っていますがいまだに咳こむことがあり　痰がからむことがあります食欲もあまりなく、少し動くと疲れてしまいます一週間ほど寝たきりだったので体力が回復していないのだろう　と思っていましたがある日、夫があれはコロナだったん...