お料理

昨日は仕事に行く前に忘れずに保険証と診察券を持って出掛けましたあまりに口内炎が痛いので帰りに病院に寄ろうと思いついたからです日中の痛みを我慢して何とか無事に終え　仕事帰りに病院に寄ろうとHPで診察時間を確認すると　なんと本日は休診でしたかな...

口内炎は直ぐに治るはずもなくお料理をして味見をするのにも沁みてしまいますやる気も起こらず夕飯はすき焼きの具材の残りで肉豆腐キムチ枝豆後は蒲鉾でしたが撮り忘れです私はあまりに口内炎がしみるので食べる気も起きませんでした免疫が落ちていく悪循環な...

胸の痛みが治まったと思ったら今は何個も出来た口内炎に悩まされています体調不良で免疫が下がっていたのと節々の痛みで痛み止めを度々飲んでいたのが原因かもしれません、あまり治らないようだったら病院に行こうかと思っていますが今のところはチョコラBB...

昨日はお休みで朝からずっと食べたかったおでんの仕込みをしていました起きた時から左胸がズキズキ痛みますその前に痛かった左脇と右肋骨の痛みはなくなっていますひょっとすると肋間神経痛かもしれません痛みは大分和らいでいるのでこのまま様子をみて痛みが...

昨日は微熱や頭痛、節々の痛みもなくなり仕事に出掛けてきました帰宅してすっかり元気になったのでふるさと納税の返礼品でもらった奥出雲赤身すき焼肉ですき焼に白菜、舞茸、玉ねぎ、椎茸、エノキ白滝、麩、焼豆腐奥出雲和牛赤身肉具材もお肉も2人でほとんど...

昨日は微熱ですがとにかくやる気が出ず背中と脇の下が痛みますリンパが滞っているようです気休めにストレッチ等したりして薬を飲んで休んでいました昼過ぎには少し良くなってきたので夕飯の準備ブリの照焼肉じゃが材料が一緒だったのでついでにアンチョビポテ...

昨夜は節々が痛むので早目にお風呂に入って温まり風邪薬を飲んで早目に寝ました夕飯は手羽先の照焼味が染み込むよう手羽先をフォークでさして塩コショウ、片栗粉を眩して多めのオイルで揚げ焼ごタレにからめます鶏ハム鶏南蛮を作った時に一緒に作っておきまし...

朝からどんよりとした空模様ですベランダから覗くと道路が濡れているので少し雨が降ったようですこの時期は晴れていると湿度が低いので私は　静電気が凄く何かにつけてバチッときていますきっと私自身もかなり乾燥しているのでしょう肌はもちろん目も乾いてシ...

この2年程　私も夫も朝食はコーヒーとトマトジュースだけです以前は和朝食の朝御飯をしっかりと食べていましたが夕飯をとるのが遅い場合は朝食を食べない方が良いと聞いてから今のスタイルに落ち着いています確か和朝食の前はスムージーも試しました小松菜、...

健康のため　地道にウォーキングに励んでいる夫から公園の紅葉の写真が送られてきました紅い紅葉の葉もかなり散ってしまっているようです今年は暖冬だったからか紅葉の見頃が少なかったような気がします夕飯はチキン南蛮いつもはモモ肉で作りますが夫のダイエ...