夫とラインをしていると会話の終わりに脈絡なく固めの茹で卵をお願いします との文章が来ました
茹で卵？？ と思い暫し画面を見つめました
そういえば2日ほど前の晩、AIにダイエット方法を相談していた夫は朝食に茹で卵をプラスすると良いとアドバイスされた と言っていたような気がします
私は一度に5個ほど茹で卵を茹でて殻にマジックで日付を書いておきます（普通の卵と区別する為と茹でた日にちの確認の為）
無くなると茹でていますが今朝は丁度茹で卵が無くなっていたタイミングだったようです
洗濯をする前、忘れないうちに茹でておきました
他にもAIからは揚物を避けたほうが良い、夜は軽く、お酒は程々に、間食は無くす 等など沢山のアドバイスを受けていました
私が散々言ってきたことですが何故か えー そうなんだぁ と新鮮に驚いていました
今のところAIのアドバイスは茹で卵しか受け入れていないようです
いつかの夕飯はチキンと野菜のグリル焼き
焼く前
野菜とチキンにクレイジーソルト、ハーブスパイス、おろしニンニクをすり込んでからオリーブオイルを加えて揉み込み2〜3時間置いてからグリルで焼いています（ジャガイモとカボチャはレンチンしてから加えています）
並べてから粉チーズをかけてます
焼いた後
こちらとサラダを出しました
私は健康診断に向けて気をつけてメニューを考えているつもりですが夕飯と共にいつもの量のお酒を嗜んでいました
本人に自覚が無いのでAIのアドバイスも虚しく体重が減ることも難しいと思っているところです