私、本当に運動が大嫌いです
その上 家にいるのが好きなので日常的に運動不足です
自覚はあって朝と夜のストレッチ、YouTubeの運動動画を見ながら運動等していますがやはり全く足りていないと思います
幸い自転車は好きなのでサイクリングに励もうと思います
夕飯はプルコギ
冷凍庫の整理をすると半端な豚こまがあったのでプルコギにしました
ニラは無かったのでニラ抜きです
サラダ
作り置きのアンチョビマヨネーズのサラダ
野菜室の掃除もしたのでしなっていた人参でキャロットラペを作りました
残りのクリームシチュー
ドリアにしようか悩みましたが気分では無かったのでシチューのまま
糠漬
手入れを怠っていたからのでこの頃酸っぱくなってきています
このところ体調もイマイチで引きこもりの気味でした
土日は気温が下がりそうですが晴れるようなのであちこち出掛けてこようと思っています