私は血圧が高目なので少しでも血圧が下がればと毎朝トマトジュースをコップに一杯飲んでいます
トマトジュースは塩分不使用のものが良いと聞いたので食塩無添加のカゴメトマトジュースをAmazonの定期配達で頼んでいます
夫も身体に良さそうと真似して飲んでいますかわ昨日、トマトジュースにも糖分が入っているから糖分の無いものにして欲しい と言いました
糖分が入っていると体重が増えてしまうからだそうです
トマトジュースの糖分は気にした事がなかったので成分表を見てみると確かに糖分が入っています
無塩無糖のトマトジュースを調べてみると驚きのお値段
今買っているのトマトジュースの値段より桁が1つ違います
あの値段で毎日グビグビ飲まれたら堪りません
検索だけしてスルーすることにしました
トマトジュースの前にお酒の糖分を気にした方が良い気がします
休肝日で無い日の夕飯はオツマミセット
この日、私は食欲がなかったのでオツマミセットといつもの枝豆を出して早めにお風呂に入って休みました
元気回復には寝るのが一番ですが早めに寝すぎたからか朝早く目覚めてしまい二度寝が出来ず結局寝不足の朝を迎えてしまいました
今夜は通常通りに休もうと思っています