照り焼きチキンのお弁当 「奥出雲ふるさと納税 井上古式じょうゆ・味噌セット」

朝はこのところ5時半頃に起床ですが近頃本当に寒くなりました

起きて少しの間窓を開けて空気の入れ替えを致しますが入ってくる空気が日に日に冷たくなってきています

そんな日の朝食

ベーコンエッグ(黄身がつぶれてしまいました) ほうれん草のお浸し・キウイ・白米・豚汁・トマトジュース・ほうじ茶

来週 長女の退院予定ですので冷蔵庫の整理を始めています

産後は私が長女の家にお手伝いに行きますので昨日は夫がすぐに食べられそうな冷凍食品を沢山買ってきました

我が家の冷凍庫はとても狭いので事前にこの機会に冷凍庫の整理も出来ました

まじまじと見るとどれもお店には美味しそうな冷凍食品が沢山ありました 

夫は夜は炭水化物を控えているので エビチリ・焼売・唐揚げ・枝豆の冷凍食品と 生ハム・蒲鉾・チーズなどのおつまみも買っておきました

通常の買い物は控えて徐々に冷蔵庫も整理していこうと思っています

本日のお弁当

照り焼きチキン・長ネギ・干しエビ入り卵焼き(無理やり詰めてつぶれております)・ほうれん草おひたし・梅干し・ふりかけ

丹波篠山黒枝豆を頂きました 枝豆大好きな夫は大喜びです いつも冷凍の枝豆なのでとても楽しみにしています

大体いつも茹ですぎてしまうので 茹で方を失敗しないようにこれから注意しつつ茹でようと思っています 

こちらは奥出雲市へのふるさと納税寄付金の返礼品 『井上醤油』しょうゆ彩り・味噌詰合せ が届きました

前から気になっていた井上古式じょうゆ なかなか買えずにいたのですが私の大好きな奥出雲市のふるさと納税のホームページを見ているとこちらがあったのです 全く知りませんでした 早速寄付させていただきました

まだ家にお醤油と味噌がありますので無くなり次第使いたいと思います とても楽しみです

奥出雲市 『井上醤油』しょうゆ彩り・味噌詰合せ はこちらから

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