生姜焼き用豚肉で香草ソテー 孫の子守

昨日は孫の子守

風のない暖かな日だったので沢山外で遊びました

花粉症の症状のなかった私ですが さすがに今年の花粉量にはかなわなかったのか孫の滑り台のアシストをしていると鼻水がタラリと出てきました

気のせいか目もシパシパするような気がします

気のせいだ と思って気をしっかりもって過ごしたいと思います

夕飯は生姜焼き用の豚肉でソテー

筋を切りクレイジーソルトを振りかけて焼いています

サラダと焼そば お味噌汁は小松菜とお豆腐

厚揚げの煮物

今日も花粉の飛散量が多いようなので気を引き締めて過ごそうと思っています