夫は大腸内視鏡検査が終わり、結果も良好、休みの前日と言う事もあってか咲夜はいつも以上に急ピッチかつ大量にアルコールを摂取していました
健康を確認し安心して健康を害しているように見えます
久し振りの休肝日2日間はかなりストレスだったようです
あれだけの暴飲暴食で何事もないとは元々体が丈夫なのでしょう
このところ撮りためた一人ご飯の写真
ハムエッグトースト
写真を撮った後 ケチャップをたっぷりかけていただいたと思います
ほうれん草ソテー、マッシュポテト、キャロットラペ
レトルトカレー
かなりご飯多めです
確かお味噌汁と共にいただきました
夫は腸活の為、毎朝ヨーグルトを食べています
毎朝の事なので節約できないかとYouTubeを参考にパルテノを量産しています
大体パルテノ半分で牛乳500ミリを入れて作って1週間ほどもちます
私も腸活の為、夫を見習って毎朝ヨーグルト生活を始めようかと思っているところです