チキントマト煮込み

お正月で食べたいだけ食べてゴロゴロしていたので心なしか体が重く感じられます

外は寒いのですが運動の為に自転車で銀行、スーパー、ドラッグストアに出掛けてきました

面倒だと思いながらも出掛けてしまえば色々な景色が見えて自転車も気持ちの良いものです

魚屋さんにも寄りましたがお正月に売れ行きが悪かったのか数の子や松前漬けがセールになっていました

かなり安いのですが流石にお正月で気が済むまで食べているので買う気にはなりません

他の方も同じ思いのようで手に取る方さえいませんでした

お正月前には倍以上の値段になっていたのでいくらなんでも売れ残るのも頷けます

夕飯はチキントマト煮込み ほうれん草としめじのソテー

長芋の千切り

ローストビーフ

ローストビーフはお正月の残りを父が持たせてくれました

まだ蒲鉾や田作り等が残っるので少しずつ消費していこうと思います

今日は昨日より3〜4℃気温が低いようです

加湿器をつけていてもなかなか湿度が上がらず着替える際に髪が逆立ってバチバチと静電気が発生しています

乾燥が酷いので喉もイガイガ、鼻も調子が悪くなってきます

風邪をひきやすくなりそうなので気をつけて過ごそうと思っています