お料理 腰痛コルセット 海鮮丼
一進一退の症状の私の腰痛仕事の時は腰痛コルセットを着けていますコルセットは確か去年 階段を踏み外し腰を背中を打った時に病院で受診した時の物ですその時はいらないと思ったりもしましたが今になれば買っておいて良かったです立ち上がる時や前屈みになる...
お料理 
お料理 ぎっくり腰 ビーフステーキ
先々週の半ば頃から私の腰痛が悪化してきました始めは腰回りが重い感じでしたが旅行から帰って来て翌日には前屈みの体制や座っていて立ち上がるときなどに痛みが出てきました週末はせっかくの小春日和なのにただただ安静にしていたので大分良くなってきました...
お料理 トンテキ 検査の結果
健康診断の結果が悪く要診察になってしまった夫は健康保険組合からの封書で医療機関の診察を受け治療を行うよう指導が来てしまいました先月 封書と健康診断の結果を持って内科を受診して来て薬をもらい 生活指導を受けてきました色々気になる点はありますが...
お出かけ お刺身 君津市ふるさと納税のネギトロ
先々週買って来て植えていたパセリが枯れてしまいましたイタリアンパセリは森の様に育つのにパセリは高い確率で枯らしてしまいます再度 育て方を調べてチャレンジしたいと思いますいつかの夕飯はお刺身が食べたくて魚屋さんでカツオと鯛を買って来ました美味...
お出かけ ホテルの朝食
山梨 湯村温泉 常盤ホテルに宿泊チェックアウトは11時なので朝はゆっくり起きてお風呂へゆったり支度をしてから朝食小鉢に色とりどりのお料理で見ているだけで食欲が出て来ますいつも食欲だらけですがお味噌汁代わりのほうとうが有難い食後は庭を散歩ゆっ...
お出かけ 湯村温泉 常盤ホテル2
早目に宿にチェックインし目当の温泉へ湯村温泉のお湯は五十肩に効くそうです夫の五十肩の為にも是非ゆったり浸かってもらいたいものです温泉までの通路に将棋の福井聡太さんの色紙私もあやかって飛翔したいものです温泉を堪能した後は夕食個室なのでゆっくり...
お出かけ 湯村温泉 常盤ホテル
桃の花と桜の花 同時に満開の絶景に感動した後は早めにホテルへチェックインしましたロビーに入ると目の前にはお庭が広がります夫の両親との旅行なので落ち着いた雰囲気の旅館を選びました街中なので心配しましたが広い中庭を囲むように部屋が配置されていて...
お出かけ 山梨 桃源郷へお花見
週末は夫の両親と共に山梨へ桃の花を見に出掛けてきました前回年始に行った時に義母が10年程前に通り掛かった中央道から見た桃の花の満開の様子が忘れられない と言っていたので桃の花のお花見に出掛けてみようとなったのです山梨の桃の花の見頃は3月の末...
お料理 レバニラ
都内ではやっと桜が咲いてきましたがお天気は肌寒いままですお花見にでも出掛けたいところですがベランダから見える桜で我慢しているところです晴間をみつけて出掛けてこようと思います夕飯はレバニラ安定の美味しさいつもニラに火が通り過ぎてしまうので気を...
未分類 非常食・アキモトのパンの缶詰
朝 仕事に向う電車の中でスマホに津波注意報がありました台湾東沿岸沖を震源とするM7.7の地震があったそうです帰宅してから情報をみてみると台湾での地震被害が深刻なようです5年前に訪れた台湾 台湾の方は皆さんとても親切で滞在中楽しい思い出しかあ...