チキンステーキ 右足の痺れ

今日は朝から快晴

朝からシーツとベットカバーを外して洗濯をしています

昨日は曇の予報になっていたので何だか得した気分です

お日様の有り難さを感じます

昨夜はチキンステーキ

買物に行かなかったので冷凍庫の鶏もも肉を解凍して、野菜室のカボチャを救済

サラダは先日実家から貰った新玉ねぎを酢と蜂蜜に漬けた酢玉ねぎをトッピング

美味しくいただきました

先月半ばから右足のつけ根の張りと痛みが続いています

年もあり、色々と不具合も出て来るようです

今日は夫に紹介して貰った整体で診てもらう予定です

酷くならないうちにメンテナンスをしておこうと思っています