台風が近づいているからか昨夜はジメジメして寝苦しく寝付くまでエアコンを入れていました
朝起きた時もお天気はやや曇りでやはり湿度が高くジメジメしています
明日は関東に台風上陸の予定らしいので今日のうちに買物を済ませておこうと思います
夕飯は唐揚げ
鶏モモ肉を買ってきて直ぐに切って酒、味醂、醤油、おろしニンニク、おろし生姜に漬けて冷凍しておきました
夫は濃い味付けが好きなので少し塩を振って出しました
太り気味なので唐揚げを2個残そうと言っていた夫ですが勿体ないからと全部食べていました
出し過ぎる私が悪いのか、食べてしまう夫が悪いのか難しいところです
食べている量は私と夫でそれ程変わらないので食べる量よりは生活習慣とお酒の量が原因ではないかと推測しています
お酒にもカロリーがあるので毎日飲んでいるお酒のカロリーを電卓で出してみるとかなりのカロリーに驚いていました
現実を突きつけられると「今は仕事のストレスで飲まないとやってられないんだよ」と逆ギレしていました
お酒のカロリーがなかなか多いと気づいただけで良しとしておきましょう
明日には台風が来るそうなので夕方にはベランダの鉢植えを移動させておこうと思ったりしているところです