お料理 全身麻酔で大腸内視鏡検査 みなもと牛のステーキ
胃と大腸の内視鏡検査当日の夫仕事は有給休暇を取り万全の体制で挑みます朝はコーヒーのみ前夜作って冷やしていた大量の液体を1時間ほどかけて飲んでいきます1リットルぐらいはあるのでしょうか？その間に粒の薬剤も飲んだり忙しそうです飲んだりトイレに行...
お料理 
お料理 検査前日の食事 私はミートソースパスタ
本日、胃と大腸の内視鏡検査を予約している夫 前日の食事はA4の用紙に事細かに記されています白米、豆腐、白身魚、ロールパン、うどん、卵等は細かく刻んで食べても良いのですが野菜や果物は食べてはいけないそうですスープ、味噌汁もいいのですが具無しで...
お料理 久し振りの休肝日 ビビンバ丼
胃と大腸の内視鏡検査を予約している夫検査2日前からアルコールは禁止となりますウコンのサプリに信頼を寄せている夫はここのところ1年程 休肝日を取り入れていないので2日間もお酒なしはかなり辛そうですアルコールなしなので夕飯はビビンバ丼合挽き肉と...
お料理 冷蔵庫にあるもので夕飯
このところ暖かで過ごしやすい陽気ですが窓を閉めておくと湿度が高くてジメジメしてしまいます窓を開けて風通し良くしていますがいつかのように夫のスーツにカビがはえてしまうといけないので除湿機をかけています除湿機は大きなタンクに水がたっぷり溜まって...
お料理 懐かしい幼稚園の初お弁当 伊達の牛タン
とても爽やかな陽気になりました洗顔をして洗濯機を回して出来上がるまでにスマホを見ていると幼稚園に通い始めた子供へ作ったお弁当の記事をみつけました娘の幼稚園では毎日お弁当持参でした料理が苦手なのに次女もいたので毎朝お弁当を作るのは大変でしたが...
お出かけ 東大島「龍山」で町中華ランチ
夏日を記録した昨日出張帰りの夫の洗濯物が心置きなく干せて大満足洗濯物を干してから運動不足解消のため夫と自転車でサイクリング先ずは「龍山」で腹拵え私はランチメニューの餃子定食たっぷりの白米、カリッと焼き上がった焼き餃子にボリュームのあるワンタ...
お料理 KFC風フライドチキン
この日はフライドチキンを作ろうと鶏モモ肉を解凍していましたいざ作ろうとするとオールスパイスがありませんかなり面倒ですがオールスパイスがなければKFC風にはならないので仕方なくスーパーへ買いに行きましたわざわざ買物に行って出来たフライドチキン...
お料理 鮭のムニエル 北海道土産でおやつ
北海道旅行から帰ってきて買ってきたお土産を少しずつ食べながら楽しかった事を思い出したりしています六花亭 マルセイバターケーキカステラの間に甘さ控えめのあんこが入っていて美味六花亭 雪やこんこ空けてみると名前通りです焼きとうきびおかき軽いおか...
お出かけ 銀座三越スカイガーデンでお弁当
先週の土曜日は用事があって夫と銀座へ出掛けてきました雨と風が強かったので地下で移動景色は見られませんが天候が悪い時には助かりますスーツ屋さんから銀座三越へ地下移動して用事を済ませたのでお昼にしようと思いますがかなり雨風が強くなり外に出るのは...
お出かけ パンチ君に会いに市川動植物園へ
昨日は先輩の定年退職と還暦のお祝いをするべく悪天候の中 市川動植物園へと出掛けてきました新卒で就職して以来 バブル崩壊やリーマンショック等の激動を乗り越え同じ職場で勤め上げた先輩です私はその後輩として入社後とてもお世話になりましたが早々に退...