昨日1日、熱が下がらず家で安静にしていました
熱は38℃程あるものの休みながら洗濯を干したり掃除をしたり等の普通の家事は休み休み行いました
夕飯は塩ちゃんこ鍋
中華スープにおろしニンニクと生姜、酒、塩、ごま油、醤油を煮立たせてから冷まし、具材を入れていきます
キャベツ、舞茸、エノキ、長ネギ、椎茸、人参、油揚げ、手羽元、鶏モモ肉、お豆腐は具材に日が通ってから入れました
節々が痛く買物に出掛ける気になれないので全て家にあるもので作りました
お鍋の下拵えを終えると外でゴロゴロと音がします
ベランダに出てみると物凄い雷雨
風も強いので傘を畳んでずぶ濡れになっている人もいます
電車も遅延が出ているようでかなり深刻な状態です
みんな無事かしら？ 等と思いながらシャワーを浴びて一息ついていると節々が痛く熱が上がってきました
先にお鍋を少し食べ薬を飲んで先に寝ましたが体の節々が痛くて眠れません
夜中に痛み止めを飲むと直ぐに痛みがひき熟睡出来ましたが起きると汗でビッショリ
軽く汗を流し、シーツとパジャマを変えてまた熟睡
お陰で熱は下がりましたが朝起きて洗濯や掃除をしているうちに熱が上がってきているような気がします
こじらせてもいけないので今日は1日じっくりと安静にしてしっかりと風邪を治そうと思っています