一昨日の母との面会のあとは実家に泊まり昨日は少し早めの電車で帰宅しました
お昼頃帰路についたので帰り道にお弁当でも買ってこようと駅地下の食品街に寄りましたが食欲がわかず何も買わず
結局、家の近くのスーパーで冷やし中華を買ってきて自分で作って食べました
食欲がありませんでしたが冷やし中華はさっぱりしていて食べやすく完食
ちょうど具材が一緒なので具材を多めに刻んで春雨サラダも作っておきました
夫が出張中なので夕飯はハニートーストとカフェオレで済ませ早目に休みました
今朝はお腹が空いていますがやはり食欲がわきません
ジメジメのこの季節、毎年のことですが食欲不振と怠さで参ります
なるべくゆっくりしてやる気を取り戻したいと思っています