未分類 区から配布の防災ギフト
今年4月24日に江東区初の女性区長となった木村元区長就任してすぐに「防災ギフト配布事業」なるものを立ち上げたと封書が届きました色々な防災グッズが立派なカタログに記載されていて期日までに申し込むといただけるとということですカタログの1ページ目...
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お出かけ 浅草 鷲神社の酉の市
健康診断の為にダイエットと禁酒をしていた夫ですが会社の会食で一時的に禁を破り飲んで食べてきたそうです翌日は久し振りのお酒がきいてしまったのか朝寝坊をしていました朝のウォーキングは中止かと思いきやゆっくり起きてから気力を振り絞って出掛けて行き...
お料理 質素な一人ご飯 ダイエットの成果
健康診断を来週に控えた夫は2週間前からお酒をたち 朝早くウォーキングをし ダイエットに取り組んでいます昨日の朝までの成果では体重が３キロ程減っていました急激なダイエットでリバウンドが起きそうですが昨夜は会社の会食でお酒もダイエットも解禁沢山...
お料理 唐揚げと焼鳥 タヌキと遭遇
夫は今朝も朝早く起きてウォーキングに出掛けました川沿いの高台にある公園まで行き公園を何周かして帰って来るそうですが今朝は何とタヌキに遭遇したそうです夫もビックリしたそうですがタヌキもビックリしていたそうですビックリしたタヌキの顔真似をしても...
お料理 ステーキ
11月も後半になり大掃除が大事にならないように少しずつ掃除を始めています今日は空気清浄機と浴室乾燥機のフィルターを外してお手入れホコリを掃除機で吸ってからぬるま湯に洗剤を少し入れてブラシ洗い、水を切ってからベランダに干しました加湿器のタンク...
お料理 クリア豚骨ラーメン「豚そば 月や」
毎日話題にのぼりますが月末に健康診断を控えた夫は日頃気にしていないのにいきなり休肝日をし、ウォーキングを始めています日曜日の朝 いつもはゆっくり寝ていますが昨日は早目に起きてウォーキングに出掛けました先週 福岡に出張に行った夫がお土産に豚骨...
お料理 ミートグラタン
昨日は左のくるぶしが腫れ、左足の付根の痛みがあったのでせっかく快晴でしたが1日家で安静にしていました痛みが出ないように気をつけながら洗濯やお料理等やりつつ、録画していた番組を観たりしてユックリと過ごしていました一日安静にしていたので足の痛み...
お料理 水炊き
昨日は久し振りに朝の出掛けに雨が降っていましたようやく11月の寒さといった感じで道路には手袋が片方落ちていました夕飯は小松菜チャンプルにしようと出掛ける前に豚肉を解凍しておきましたが仕事からの帰り道、お鍋が食べたくなって材料を買いにスーパー...
お料理 クリームシチュー 散骨
夫が福岡出張のお土産で明太子を買ってきてくれましたいただくのが楽しみです出張では先日買ったビジネス用のリュックを使いましたが似合う似合わないは置いておいて移動が楽だったそうですパソコンを持ち歩くのでやはりショルダーバッグよりもリュックの方が...
お料理 チンジャオロース 焼売 キムチ
夏の間、沢山花が咲いたハイビスカス年を越せるようネットで調べてから枝を切り戻して鉢を替え、部屋の中の日の当たる場所に移動しましたベランダに置いていた時よりも心なしか元気がないような気がしていましたが今朝、蕾が開いていました冬越しをするのに花...