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お好み焼き

昨夜は義母と電話でお喋りをしていました 夕飯はココイチでカレーを食べてきたそうです 80歳を過ぎている義両親ですが2人でココイチへ行くということに嬉しい驚きです 当の本人は暑い中家で自分で作るより余っ程楽で美味しいのよ とサラッと言っていま...
お料理

トンテキ 猛暑フレイル

Yahooニュースで猛暑フレイルに注意 という記事を目にしました 以前コロナフレイル という言葉も聞きましたがいろんなフレイルがあるものです フレイルとは 加齢や疾患によって身体的・精神的な機能が徐々に衰えてしまう状態の事をいうそうです こ...
お料理

和朝食 夫の五十肩

夫は去年の秋頃から五十肩に悩まされていました 痛くてもじょじょに動かして気長に治るのを待つしかないと言われていましたが近頃やっと症状が良くなってきたそうで大分腕が挙がるようになってきたそうです そういえば動かす時に「いたたたた」と言うことが...
お料理

鶏の唐揚げ 苺アイス

電車移動していると物凄い咳を連続でしている人がたまにいます そういう人に限ってマスクをしていません 今日もそんな方の隣に乗り合わせてしまいあからさまで失礼かとも思いましたが自衛の為にマスクをしました いつ必要になるかわからないので今もマスク...
お料理

ベランダ栽培のバジルでジェノベーゼソース

昨日は1日家にいて一歩も外に出ませんでした お日様が出てきてから布団を干して布団カバーとシーツ、枕カバーを洗濯 窓と網戸の掃除をしてベランダ掃除 繁ってきたベランダ栽培のバジルを収穫してジェノベーゼソースを作りました オリーブオイル、松の実...
お料理

ハンバーグ 洗面所の蛇口交換完了

昨日は実家へ 迎えに来てもらった茂原駅では七夕祭りに向けた装飾がしてありました 実家の洗面所の蛇口が水漏れしていたので自力で蛇口交換に挑んでいます 前回は蛇口取外しまで出来たので今回は蛇口の取付 洗面台の下に潜り込んで格闘することおよそ2時...
お出かけ

那須 千本松牧場でジンギスカン

朝ゆっくり起きてから温泉につかりゆったりしてから朝食へ バイキング形式ですが毎回のことながら取りすぎです ナスのお漬物以外完食しご飯はおかわりしました 完全に食べ過ぎです チェックアウトは11時なので朝食後はゆっくりと もう一度温泉に入りた...
お出かけ

西那須 源泉の宿大鷹の湯

今回は温泉を楽しむ旅なので那須の緑や滝でマイナスイオンを浴びた後は早目にチェックイン 15時〜チェックイン出来るので15時半にはチェックインしていたと思います 西那須温泉 大鷹の湯は10年ほど前に源泉の加温加水のない温泉が載っている温泉宿を...
お出かけ

那須旅行 乙女の滝

三連休の土日と那須へ旅行に行ってきました お気に入りの温泉宿がありユックリ温泉を楽しむ予定なので出発時間もそれ程早くなく9時頃に出発 天気予報は曇りであまり良くありませんが温泉メインなので却って涼しくて良いかもね等と言っていましたが意外に天...
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1人ランチはレトルトカレー

ジメジメで曇りの天気が続いていますが梅雨明けはこの天気が明けてからとなるのでしょうか 明けて欲しいような欲しくないような微妙な心持ちです 平日の昼ご飯は1人なので大抵残り物で済ませますがこの日は食べたくて買ってきたKALDIのレトルトカレー...