お料理

鮭のバター醤油ソテー グラタン

秋を飛び越して初冬のような寒さの朝です 薄手の掛布団だけだったので明方寒くて起きてしまい毛布を1枚追加しました 昼に向って気温は更に低くなるので体調にお気をつけください と天気予報で言っていました 先日の衣替えでニットを...
お料理

栗ご飯 クリームシチュー

先日、父から栗をもらったので栗ご飯を作りました 作ったと言っても父が栗を剝いて持ってきてくれたので私は実質炊いただけです 栗は大好きですが剥くのが大変なのでとても有り難いです 実家のお隣のお宅に成...
お料理

ディアボラ風チキンステーキ

昨日は鍼治療に来た父を治療院まで迎えに行き一緒にランチをしました 私のお気に入りの回転寿司に行き昼ビールも頼んで楽しみました こちらのお店は 母がまだ施設に入る前に両親と私達夫婦の4人で一度来たことがあるので父は2度目の訪問で...
お料理

ローストビーフ ナス焼き

秋晴が続いていますが一昨日、かなり歩いたので昨日は安静にしていました 腰の痛みも大分ひいてきているので洗濯物を干したり、掃除をしたり、料理をしたりは出来るのでかなり助かります これからも怪我をするとは思いますが年と共に段々治り...
お出かけ

根津美術館 ブルー・ブリック・ラウンジ

昨日は腰の痛みもそれ程無さそうだったのでコルセットをしないで外出 次女の誕生日が近いのでプレゼントは何が良いかと聞くとコスメが良いけれど品物は決まっていないとのことなので、買い物がてら一緒に出掛けることになりました かなり歩い...
お料理

おにぎりとソーセージ

一昨日 階段を踏み外して打った腰の痛みは大分楽になってきました 打った次の日はぶつけた覚えのない左の太ももが筋肉痛になったのも驚きでした 滑った時に力が入ったからでしょうか? 腰の保護の為、病院で処方されたコルセットを付...
未分類

背骨のレントゲン お刺身

先日、階段を踏み外し腰を打ったあと 腫れと痛みが出てきたので整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらいました 診察台で怪我の箇所や足や腰の動きを確認したあとにレントゲンの写真?を見ながら先生は顔を曇らせました 「背骨に異常は見...
お料理

カルディの上海焼きそば

先日 アマゾンから頼んだ覚えのない本が届きました カスタマーセンターのチャットでのやり取りで結局誤配と判明しましたがやり取りは40分程かかりました 朝出掛ける時間になってしまったので出掛けながらやり取りを続けていると階段を後1...
お料理

冬瓜のひき肉餡掛け もつ煮込み

昨日はスーパー以外は出掛けなかったので煮込料理を作りながら家の用事をしていました ささやかにベランダ菜園と花等を育てていましたが買ってきた園芸用の砂が悪かったようで植え替えた鉢植が次々と元気が無くなり枯れてきてしまいました ず...
お料理

ガーリックシュリンプ 生ハムサラダ

秋晴の清々しい朝です シーツや枕カバーを洗濯し、枕を干しています 枕を干すのは百均で買ってきたネット状のもの ネットをハンガーに通し枕2個が干せます 3年程使っていて重宝しています 何と言っても発想が...